Vissza a nyitóoldalra
 
 
 
Vendégkönyv
vendégkönyv
e-mail
e-mail
Szezám, nyílj ki!  Szezám, zárulj!

NAPSUGÁR ÖTTUSA SPORTVERSENY
4 fős csapatok
 
Szervező:Napsugár, naps.sziv@napsugar.ro, 0264-418001, 0743-139939
Időpont:2013. május 24–26.
Helyszín:Szilágyperecsen
Korosztály:III. osztály
további tudnivalók

III. NAPSUGÁR ÖTTUSA BAJNOKSÁG
III. osztályos tanulók sportvetélkedője


A mozgáshiány össztársadalmi gond, súlyos élettani következményei már gyermekkorban jelentkeznek.
Az 55 éven át kisgyermekek sok-sok generációját olvasásra nevelő Napsugár gyermeklap ezúttal a nevelés új területét vállalja magára: a szedentáris életmóddal, a tévé és a számítógép képernyőjének bűvöletével próbálja felvenni a versenyt.
A Napsugár Öttusa Bajnokság mozgásra serkenti a kisdiákokat, megismerteti őket a sport nemes versenyszellemével, az összefogás erejével, esélyt ad az elméleti tantárgyakban sikerélményt ritkán megélő gyermekeknek is.

Az öttusa név csupán az öt versenyszámra utal, amelyek nem azonosak magának a sportágnak az öt próbájával, hanem követik a tantervet, és az életkori sajátosságok figyelembe vételével a játékra alapoznak.

A Napsugár Öttusa Bajnokság 5 próbája:
  1. ügyességi akadálypálya
  2. célba dobás
  3. helyből távolugrás
  4. egyensúlyozás
  5. váltófutás

A csapatot 4 harmadik osztályos tanuló alkotja.

16 megye több száz városi és falusi iskoláját szeretnénk mozgósítani, ezért úgy alakítottuk ki a verseny forgatókönyvét, hogy sem túl nagy anyagi ráfordítást igénylő, sem különleges fizikai adottságokat feltételező sportágak ne szerepeljenek benne. Nem kiemelkedő sportteljesítmények elérésére törekszünk, hanem gyermekek százainak a mozgósítására.

A versenyszámok részletes leírása, bővebb tájákoztatás és benevezés:
naps.sziv@napsugar.ro, 0264 418001, 0743 139939, 0743 139941

Benevezési határidő: 2013. január 15.
Az iskolai, körzeti, megyei döntőket 2013. március 30-áig kell lebonyolítani.
Az országos döntőt 2013. május 24–26-án tartjuk Szilágyperecsenben, a tavalyi győztes csapat iskolájában.

A Napsugár vidám, játékos öttusa bajnoksága erősíti közösségünk testi-lelki egészségét, összetartását, erkölcsi és életerjét.
Bízunk abban, hogy versenyünk nevelői értéke, újszerűsége, időszerűsége és hiánypótló volta miatt méltónak bizonyul a szaktanfelügyelők, a tanítók és a testnevelő tanárok megtisztelő figyelmére.

Szeretettel és nagyrabecsüléssel
A Napsugár szerkesztősége

Kolozsvár, 2012. szeptember 3-án

NAPSUGÁR ÖTTUSA BAJNOKSÁG
III. osztályos tanulók sportvetélkedője


A csapatok 4 főből állnak.
Az 5 próba:

  1. ügyességi akadálypálya
  2. célba dobás
  3. helyből távolugrás
  4. egyensúlyozás
  5. váltófutás

A próbák részletesebb leírása

  1. Ügyességi akadálypálya
    A próbában mind a 4 versenyző részt vesz.
    Kiinduló helyzet: a rajtvonal mögött állnak oszlopsorban (egymás háta mögött).
    Az akadálypálya feladatai sorrendben:
    • labdavezetés (kosárlabda) bóják (5 db.) megkerülésével, labda letevése egy kijelölt helyre;
    • bukfenc előre guggolásból guggolásba szivacsszőnyegen (matracon);
    • tornapadon a test előremozdítása a karok egyidejű vagy váltakozó húzásával;
      Megjegyzés: mindkét kézzel el kell érje a gyerek a pad végét és csak azután szállhat le róla.
    • labdák (2 kézilabda, 1 kosárlabda, 1 röplabda) áthelyezése egyik hullahopp karikából a másikba, melyek 1,5 méterre helyezkednek el egymástól;
    • szaladás visszafelé, az első mozzanat végén letett labdát felvéve (a bóják között átszaladva) visszaérkezés a rajtvonalra.
    Az akadálypályán egyidejűleg a csapatból csak egy tanuló tartózkodik, aki visszaérve a kiinduló vonalhoz labdaátadással indítja a társát.
    A feladat akkor ér véget, amikor mind a 4 versenyző megküzdött az akadálypálya nehézségeivel és a kosárlabda visszakerült az első számú gyerek kezébe, aki a magasba emeli azt.
    A legrövidebb idő alatt teljesítő csapat kapja a maximális pontszámot.

  2. Célba dobás
    Egy tanuló (az 1.) képviseli a csapatot.
    3 részből áll:
    • a talajra húzott vonal mögül jobb (bal) térdelőállásból vagy guggolásból 4 méter távolságra lévő, alacsony padra helyezett, 3 kis bója eltalálása teniszlabdával, maximum 3 dobásból,
    • a talajra húzott vonal mögül álló helyzetből 4 méter távolságra lévő, emelvényre (pl. asztal) helyezett 3 kis bója eltalálása teniszlabdával, maximum 3 dobásból,
    • a talajra húzott vonal mögül egy felfüggesztett hullahopp karikán át kell dobni a röplabdát. A hullahopp karika, a dobóvonaltól 4 méter távolságra és a földtől 2 méter magasságban helyezkedik el (csüng).
    Ahány bóját sikerült ledönteni, illetve ahány labdát sikerült a hullahopp karikán áthajítani, annyi pontot kap a csapat. A feladatban maximum 10 pontot lehet elérni.

  3. Helyből távolugrás
    A csapatot két versenyző (a 2. és a 3.) képviseli, mindkettőjük jobbik eredményét összeadva kapjuk meg a próba végeredményét.
    A versenyző nekifutás nélkül, a talajra húzott kiinduló vonal mögött áll, lendületszerzés (lábujjhegyre emelkedés, karlendítés magas tartásba, majd térdhajlítás illetve karlendítés hátra) után páros lábbal rugaszkodik el, és páros lábbal ér talajt.
    A kiinduló vonaltól a talajon hagyott utolsó nyomig mért távolságot mérjük.
    Minden versenyző kétszer ugrik egymás után. A két ugrás közül a jobbikat vesszük figyelembe.
    A vetélkedő legnagyobb ugrása kapja a maximális pontszámot.

  4. Egyensúlyozás
    Egy tanuló (a 4.) képviseli a csapatot.
    3 részből áll:
    • végighaladás egy tornapad ülőlapján;
    • majd átlépni egy felfordított tornapadra, amely rézsutosan (kb. 135 fokos szögben) van elhelyezve az előzőhöz képest, és ezen felfordított tornapad rúdján is végig kell haladni;
    • egy normál helyzetben lévő tornapad (mely úgy helyezkedik el mint az első) jobb (vagy bal) oldaláról indulva, felugrás a tornapadra mindkét lábbal egyszerre, leugrás a túlsó oldalon. Folyamatos fel- és leugrással végighaladni a padon. Vagy terpeszállás a normál helyzetben lévő pad fölött. Felugrás a padra egyszerre mindkét lábbal, majd újból leugrás terpeszbe. Folyamatos le- és felugrással végighaladni a padon.
    Megjegyzés: ha egy versenyző, az első két pad esetében lelép a padról, akkor a versenybíró ugyanarra a helyre fogja visszairányítani, ahol a lelépés történt.
    Az utolsó pad végétől 2 méterre, a talajra húzott vonal mögött fejezi be a próbát a versenyző.
    A próba végrehajtása időre történik. A legrövidebb idő alatt teljesítő versenyző, illetve csapata kapja a maximális pontszámot.

  5. Váltófutás
    A próbában mind a 4 versenyző részt vesz.
    A váltóeszköz egy 20 cm hosszúságú bot (pl. seprűnyél).
    A versenyzők a rajtvonal mögött helyezkednek el oszlopsorban (egymás háta mögött). A táv hossza 20 méter, meg kell kerülni egy bóját, majd visszaszaladás a csapathoz. A váltás a bot átadásával történik. A versenyzők a rajtvonal mögött, kinyújtott karral várják a botot, és csak annak átvétele után indulhatnak.
    A feladat akkor ér véget, amikor mind a 4 versenyző lefutotta a távot, és az utolsó gyerek átfutott a célvonalon (mellkasát „bedobta” a célvonalba).
    A legrövidebb idő alatt teljesítő csapat kapja a maximális pontszámot.

Pontozás:
A maximális pontszám a résztvevő csapatok függvényében alakul.
Ha 12 csapat vesz részt, akkor 12 az elérhető maximális pont az összes próbában (kivéve a célba dobást, ahol 10 pont), és az elért eredmény függvényében kapják a csapatok a pontokat.


Összeállította:
Vătămăniuc-Bartha Éva Tímea,
a kolozsvári Apáczai Líceum testnevelő tanára

Szeretettel várjuk a sportos- és játékos-kedvű harmadikosokat, tanítókat és testnevelő tanárokat
A Napsugár szerkesztősége

Tel: 0264 418001, 0743 139939, 0743 139941
Villámpostacím: naps.sziv@napsugar.ro, honlap: www.napsugar.ro
Postacím: 400462 Cluj, Bld. C. Brâncuși, nr. 202. ap.101.


Kolozsvár, 2013. március


KŐRÖSI CSOMA SÁNDOR ANYANYELVI VETÉLKEDŐ
3 fős csapatok
 
Szervező:Anyanyelvápolók Erdélyi Szövetsége, www.aesz.ro, aesz@planet.ro;
Napsugár, naps.sziv@napsugar.ro, 0264-418001, 0743-139939
Időpont:2013. április 18–21.
Helyszín:Csíkszereda
Korosztály:IV–XII. osztály
további tudnivalók

KRIZA JÁNOS BALLADA- ÉS MESEMONDÓ VERSENY
egyéni
 
Szervező:Anyanyelvápolók Erdélyi Szövetsége, www.aesz.ro, aesz@planet.ro;
Napsugár, naps.sziv@napsugar.ro, 0264-418001, 0743-139939
Időpont:2012. november 15–17.
Helyszín:Sepsiszentgyörgy
Korosztály:I–XII. osztály
további tudnivalók

ARADI KÖNYVMOLYOK NAPSUGÁR-VETÉLKEDŐJE
egyéni
 
Szervező:Cirják Izabella Márta, izabella.marta@yahoo.com
Időpont:a tanév idején havonta
Helyszín:Arad, Csiky Gergely Főgimnázium
Korosztály:II–IV. osztály
további tudnivalók

ARANYTOLL MESEÍRÓ VERSENY
egyéni
 
Szervező:Tunyogi Katalin, 0745-582457, tunykat@yahoo.com
Időpont:2012. november 23–25.
Helyszín:Nagyvárad
Korosztály:IV. osztály
további tudnivalók

MESÉK SZÁRNYÁN MESEVETÉLKEDŐ
Mesevetélkedő – 4 fős csapatok, egyéni levelezőversenyek
 
Szervező:Alföldy Andrea, 0740-806174, alfandi@freemail.hu
Időpont:2013. március 22–24.
Helyszín:Nagyvárad
Korosztály:II–IV. osztály
további tudnivalók

KURUTTY ÁLTALÁNOS MŰVELTSÉGI CSAPATVERSENY
4 fős csapatok
 
Szervező:A csíkszentdomokosi Cseralji Iskola, 0266-336361, kuruttyomt@yahoo.com
Kurkó István, 0755-013465
Időpont:2013. május 10–12.
Helyszín:Lövéte, Hargita megye
Korosztály:I–IV. osztály

VIDÁM VERSEK VERSMONDÓ VERSENYE
egyéni
 
Szervező:Hám János Római Katolikus Iskolaközpont, vidamvvv@yahoo.com
Időpont:2013. április 26–27.
Helyszín:Szatmárnémeti
Korosztály:I–IV. és V–VIII. osztály

KÁNYÁDI SÁNDOR ORSZÁGOS SZAVALÓVERSENY
egyéni
 
Szervező:Varsolci Általános Iskola, Dénes Irén, 0741-425752, denesiren@gmail.com
Időpont:2013. május 10–12.
Helyszín:Varsolc, Szilágy megye
Korosztály:I–IV. osztály
további tudnivalók

REGEMONDÓ VETÉLKEDŐ
egyéni
 
Szervező:Dacia Gimnázium, Molnár Hajnal, 0752-373262, mohajnal@yahoo.com
Időpont:2013. március 1–2.
Helyszín:Marosvásárhely
Korosztály:III. osztály
további tudnivalók

BRENYÓ MIHÁLY MATEMATIKAVERSENY
egyéni
 
Szervező:Bolyai Farkas Elméleti Líceum, Pop Ágnes, popagnes@yahoo.com
Időpont:2013. március 22–24.
Helyszín:Marosvásárhely
Korosztály:III–IV. osztály
további tudnivalók

BARANGOLÁS AZ EU-BAN ÁLTALÁNOS MŰVELTSÉGI VETÉLKEDŐ
3 fős csapatok
 
Szervező:Szent László Római Katolikus Teológiai Iskolaközpont,
Tankó Veronika Zita, 0745-861660, zita.tanko@yahoo.de
Időpont:2013. május 10–12.
Helyszín:Nagyvárad
Korosztály:III–IV. osztály
további tudnivalók

A HIT ÉVE FŐEGYHÁZMEGYEI KREATIVITÁSI VETÉLKEDŐ
egyéni és csoportos
 
Szervező:Maros-Küküllői főesperesi kerület, kreativitas_ms@yahoo.com
Időpont:2013. április 19–20.
Helyszín:Marosvásárhely
Korosztály:I–XII. osztály
további tudnivalók

FÜRKÉSZ HELYESÍRÁSI ÉS NYELVHELYESSÉGI VERSENY
egyéni
 
Szervező:Diákokért Egyesület, www.diakokert.ro, Krasznai Tünde,
krasznaitunde@yahoo.com
Időpont:2013. április 19–20.
Helyszín:Nagyvárad
Korosztály:I–VIII. osztály
további tudnivalók

GYERMEKSZÍNJÁTSZÓ TALÁLKOZÓ
csoportok
 
Szervező:Péter Kinga, kingapeter@yahoo.com
Időpont:2013. április 25–26.
Helyszín:Sepsiszentgyörgy
Korosztály:I–VIII. osztály
további tudnivalók

EURÓPA GYERMEKSZEMMEL KÖRNYEZETVÉDELMI VERSENY
3 fős csapatok
 
Szervező:Ady Endre Elméleti Líceum, lic_adyendre@yahoo.com
Időpont:2013. május 24–26.
Helyszín:Bukarest
Korosztály:I–VIII. osztály
további tudnivalók

www.napsugar.ro Vendégkönyv 50 éves a Napsugár 30 éves a Szivárvány 55 éves a Napsugár Napsugár Kiadó, Kolozsvár, 2006–2013